Auszeit

Stress, ein Feind, der uns belastet,
Unser Leben beeinträchtigt und uns verwirrt.
Er drückt uns nieder, und lässt uns nicht atmen,
Und doch scheinen wir ihm nicht zu entfliehen.

In unseren Köpfen dreht sich alles um
Gedanken, die uns quälen, uns umstürzen.
Wir verlieren den Halt, und fühlen uns schwach,
Und das Gefühl von Überforderung greift uns an.

Doch es gibt einen Weg, um Stress zu besiegen,
Und wieder Frieden in unser Herz zu bringen.
Wir müssen lernen, uns selbst zu schonen,
Und uns Zeit für uns selbst zu schenken.

Lass uns Atem holen, und tief durchatmen,
Lass uns lächeln, und das Leben schätzen.
Denn wir sind stark, und wir werden überwinden,

Den Stress, der uns quält, und uns befreien.